Im Leitungs- bzw. Berufsalltag gibt es immer wieder herausfordernde Situationen, ob in Teams, in Einzelgesprächen oder vor Gruppen, ständig sind Sie "in einer Auftrittssituation, auch ohne Bühne."
 

Inhalte des Seminars

• Körpernahe Übungen kennen lernen, um Stress und starke Gefühle besser zu regulieren
• Interventionen ausprobieren, die Ihnen helfen auch in herausfordernden Situationen mit Ihren Ressourcen und Stärken präsent zu bleiben
• Durch Körper-, Atem- und Klangübungen (wieder) Zugang zu der Kraft Ihrer ganz persönlichen Stimme zu bekommen
• Den ganzen Körper mit seinen wichtigen Resonanzräumen beim Sprechen mit einbeziehen. Dies ermöglicht Ihnen Ihre persönliche Stimme beim Reden vor Gruppen sicherer und schonender einzusetzen und dadurch mehr Selbstbewusstsein zu gewinnen.

Zielgruppe

Fach- und Führungskräfte und Pädagogische Fachkräfte